Clínicas de fin de semana para adultos
en Cocoyoc.

Estas clínicas están diseñadas para ayudar a los participantes en el desarrollo de su técnica así como en las bases tácticas del juego. Todo esto en un ambiente de salud, deporte y diversión. (Ver Programa de actividades)

Para gozar de estas clínicas te ofrecemos:

Hotel Hacienda del Rio

La clínica en este hotel está planeada para grupos desde 6 personas en tres canchas con un costo de $3,900.00 (Tres mil ochocientos pesos 00/100 MN) por adulto que incluye hospedaje y  alimentos en base a ocupación doble, así como 11 horas de entrenamiento de viernes a domingo.

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Programa de actividades

• VIERNES
  
  15:00 hrs. Bienvenida y registro en el hotel 
     - Introducción al Centro MexTenis
  
  16:00 hrs. Calentamiento en cancha
     - Rutina de cuerda
     - Filmación de todos los golpes
     - Entrenamiento línea de base
     - Técnica y drills derecha y revés
     - Rey de la cancha derecha y revés
  
  19:00 hrs. Ver filmación
  20:30 hrs. Cena
  SÁBADO
  
  08:00 hrs. Desayuno
  09:30 hrs. Tenis
     - Power ladder
     - Drills derecha y revés
     - Técnica boleas y remate
     - Rey de la Cancha. 
  
  12:00 hrs. Tiempo libre
  14:00 hrs. Comida
  16:00 hrs. Tenis
     - Técnica del servicio
     - Táctica de singles
     - Geometría de la cancha y 5 tiros
  
  19:00 hrs. Descanso y tiempo libre
  
  20:30 hrs. Cena
  Convivencia
  
• DOMINGO
  
  08:30 hrs. Desayuno
  09:30 hrs. Tenis
     - Fartlek
     - Táctica de dobles
     - Torneo
  
  12:00 hrs. Fin del evento y Clausura

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